ゼン ピラティス。 ピラティス専門|ピラティスNo.1のzen place pilates 京都三条

【口コミ】zen place pilatesで初のピラティス体験!先生が綺麗すぎてビビった

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zen place pilates 綱島スタジオ• ゼンプレイスピラティスツナシマスタジオ• 住所:神奈川県 横浜市港北区 綱島西2-6-17 黒川ビル3F• 最寄り駅:綱島駅• 手ぶらOK• 駅チカ• グループ レッスン• マンツーマン• 初心者歓迎• 女性専用• また、全てのスタジオにリフォーマー・キャデラックなどのピラティス専用マシン、その他様々な器具を完備しています。 体験日当日にご入会をご希望の方は下記をご持参ください。 マットはスタジオでご用意しております。 Information 教室情報• 教室名 zen place pilates 綱島スタジオ• カテゴリ ピラティス• 住所 〒223-0053 神奈川県 横浜市港北区 綱島西2-6-17 黒川ビル3F• 電話番号 0066-98027-38070 受付時間:平日 10:30~19:00• アクセス 綱島駅西口より徒歩3分• 定休日 なし• 営業時間 平日:10:00-22:00 土日祝:9:00-18:00• 駐車場 台数 なし 近くにパーキングあり• 教室の内観・外観• Review 口コミ• この教室全体の総合評価:• 9 4 件• みずいろ さん 女性 ・ 30代 投稿日:2017年7月13日• 総合評価:• 料金:5• 施設:5• 清潔:5• 内容:5• 接客:5 受講されたレッスン 綱島のピラティス 受講レッスンや教室について はじめてピラティスを体験しました。 場所はチョコクロと同じビルの中で分かりやすくて良かったです。 インナーマッスルを意識した動きで、慣れてきたら自宅でもできそうなところが良いと思いました。 水を自由に飲めるところや、ロッカールーム、多くても10人くらいという少人数で行うそうなので、動く際のスペースや先生に丁寧に指導していただける点もとても良いです。 講師について とても明るい先生で、少人数での講座なので一人一人の動きを見ていただけてとても安心できると思いました。 分かりやすく指導してくださるので、自分でもイメージがしやすくてよかったです。 ボールなども使用し、普段意識していない筋肉を意識できます。 私は初心者ですが間違った動きをしていてもきちんと教えてくださり、これからも続けたいと思いました。 投稿写真• [施設の外観] 教室のあるビルです。 口コミ情報の違反報告 投稿ルールに違反している口コミ情報を報告することが出来ます。 フォームに必要情報を入力の上、「通報する」ボタンを押して下さい。 頂戴しました内容より調査を行なわせて頂きますが、 申告内容によっては、 必ずしも削除の対象とならない旨ご了承ください。 違反の種別 詳細• ららぴょん さん 女性 ・ 50代 投稿日:2017年6月12日• 総合評価:• 料金:5• 施設:5• 清潔:5• 内容:5• 接客:5 受講されたレッスン 清潔感のあるスタジオで楽しく丁寧なレッスン 受講レッスンや教室について 駅から近く分かりやすい場所にあります。 広くてきれい、清潔なスタジオです。 グループレッスンの体験をしましたが、夕方の時間はわりとすいているそうで、少人数で丁寧な指導が受けられました。 ピラティスは初めてでしたが、形を真似るだけでなく、どこに効かすかとか分かってよかったです。 グループではマットを使いましたが、機械を使ってプライベートレッスンを受けている方もいました。 レッスンが終わるとマットをウェットシートで拭くので清潔な感じがします。 講師について 講師の方は経験豊かな明るい方で、楽しくレッスンを受けられました。 少人数だったせいもあると思いますが、一人ひとりきちんとできているか確認して、効果的にできるよう指導してくださいました。 講師の方が少し手を添えてやってくれると、コツがつかめるというか、ちょっとした手直しだけでもとても分かりやすかったです。 投稿写真• [施設の設備や内観]• [施設の設備や内観] 口コミ情報の違反報告 投稿ルールに違反している口コミ情報を報告することが出来ます。 フォームに必要情報を入力の上、「通報する」ボタンを押して下さい。 頂戴しました内容より調査を行なわせて頂きますが、 申告内容によっては、 必ずしも削除の対象とならない旨ご了承ください。 違反の種別 詳細• K さん 50代 投稿日:2017年6月1日• 総合評価:• 料金:4• 施設:5• 清潔:5• 内容:5• 接客:5 受講されたレッスン ピラティスを体験して体の変化に驚きました 受講レッスンや教室について 綱島駅近くのビルの三階にあるスタジオで利便性がとてもよいと思いました。 中に入るとスタジオも広く、本格的なマシンがありビックリしました。 グループレッスンを受講しましたので、通常通われている生徒さんと一緒のレッスンに参加でしましたが、初めての私にも分かりやすく、ピラティスの初歩から先生が丁寧に手取り足取りで教えて下さいました。 講師について ベテランの女性の先生でした。 最初にスタンディングの姿勢から、体の歪みなどもチェックしてくれました。 多少、運動経験はありましたがピラティスは本当に初心者で、どこに力をいれたらよいかなど、一つ一つ丁寧にインナーマッスルのトレーニング方法を教えて下さいました。 普段の生活にも取り入れられることも分かり、目から鱗でした。 優しい中にもきっちりと指導してくれるベテランの先生で、この先生のもとで是非またトレーニングしたいと思いました 投稿写真• [講師の方との写真] ベテランの講師の先生• [施設の設備や内観] ピラティスの本格的な機械と広いスタジオ• [施設の外観] 綱島駅近くのビルの三階にありました zen place pilatesスタッフ ゼンプレイスピラティススタッフ ピラティスは素晴らしいものです。 呼吸は大きく深くゆったりとして心は落ち着いた状態を保てます。 エネルギーに満ち溢れて自分はなんでもできるという思いになります。 終わった後には、頭はすっきりとクリアーになり新しいことがポジティブに考えられるようになります。 そんなピラティスを学ぶことは、自分の体を学ぶことでもあります。 誰もがそこからメリットを得ることができると思います。 直近のレッスン開催日• 2020年6月〜 2020年7月• 30 火 -• 2 木 -• 3 金 -• 4 土 -• 5 日 -• 6 月 -• zen place pilates 綱島スタジオ PICK-UP おすすめ特集.

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【口コミ】zen place pilatesで初のピラティス体験!先生が綺麗すぎてビビった

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日本のヨガ・ピラティス業界を牽引!株式会社ぜん社長インタビュー! basiピラティス、ヨガプラス、ピラティススタイル、ビクラムヨガ、全てのスタジオを合わせると、なんと全国100店舗以上を展開する株式会社ぜん。 今回はそんな日本最大級のヨガ・ピラティススタジオを運営する株式会社ぜん社長の尾崎さんにお話を伺いました!2019年3月1日に、ぜんが運営するヨガ・ピラティススタジオ事業と訪問看護ステーション・リハビリデイサービスのクリニック事業が一つに統合します。 社長の尾崎さんに統合への想いや、日本のヨガ・ピラティス市場の現状についてじっくりインタビューさせていただきました。 ぜん株式会社 尾崎社長とご対面! 「前日飲み過ぎて二日酔いだよ~」と言いながらも、めちゃくちゃ爽やかな笑顔で終始インタビューに応じてくださった尾崎さん。 そこまで人を魅了してしまう尾崎さんのヨガやピラティスへの想いが、きっとインタビューを通して伝わるはずです! 尾崎さんがヨガ・ピラティス事業を始めたきっかけとは? YOGA HACK そもそも尾崎さんが、ヨガ・ピラティス事業を始めたきっかけは何だったのでしょうか? 尾崎さん 元々、ヨガ・ピラティスが好きだったタイプの人間ではないんですよ、それどころかフィットネスだったり体を動かすこともそんなに好きじゃない。 (笑) YOGA HACK ええ!その話 記事に書いて大丈夫ですか?炎上しませんか?(笑) 尾崎さん (笑)元々、僕は証券マンだったんですが、仕事を通して「個々の人間の能力の最大化」というものに興味を持っていたんです。 そこから精神医学や宗教関連の本を読み漁ったり、「禅」や「瞑想」の勉強を趣味でしていましたね。 仕事面では、2004年にIT事業をやろうと、アメリカに渡りました。 具体的に何のビジネスをやるか、定まっていたわけではなかったので、まずは、アメリカで「面白そうな人に片っ端から会おう」と思いました。 そのうちの一人が、basiピラティスの創業者ラエル・イサコウィッツ氏だったんです。 丁度その当時、アメリカではピラティスが流行っていました。 彼は、「ピラティスによってなぜマインドが変わるのか」をロジカルに僕へ説明してくれました。 その説明が僕が今まで趣味で研究・勉強してきた「禅」や「瞑想」にものすごく近くて「これが人の心を変えるものではないか」と即座に思いましたね。 むしろその説明が 無かったら「ピラティス」に興味を絶対持ってなかった。 笑 YOGA HACK 身体を動かす「ピラティス」とご自身の研究テーマだった「個々の能力の最大化」が繋がったんですね。 尾崎さん そう。 当時、興味を持って勉強していたとはいえ、実際に床に座って「座禅」を組んでみてもなかなか続かなかったんですよ。 笑 もっといい方法があるのでは?と思って悶々としていたときに、 ラエル・イサコウィッツ氏の説明は人の心(マインド)を変えるための、より有効な手段だなとピンと来て。 カリフォルニアのスタジオで見た、形容できないほどの「美しい人々」 尾崎さん あとですね、カリフォルニアにある basiピラティスの本部を初めて訪問した際の話なんですが。 スタジオにいる、スタッフやお客さんが「得も言われぬ美」をまとっていたことに衝撃を受けました! YOGA HACK ど、どんな「美しさ」なんですか!?(カリフォルニアだし、ハリウッドセレブなんじゃ、、、!?汗) 尾崎さん 姿勢の美しさはもちろんのこと、「立ち振る舞い・所作・喋ってる雰囲気や笑顔、こんな美しい人々に今まで出会ったことが無いぞ!こいつら明らかに何かが違う!!」と思いましたね(笑) 加えて、ラエル・イサコウィッツ氏のロジカルな話と合わさって、このスタジオをこの雰囲気を日本でも作れたら!と思いました。 ぜんが運営するbasi pilates 現zen place pilates by basi pilates レッスン風景 それから、13年。 今では、ぜんさんが運営するスタジオは全部合わせると、全国100店舗以上! 尾崎さんがアメリカで感じ取った「身体を動かし、人のマインドを変えるということ」が、日本でも認知・支持され、ここまで広がりを見せたのです。 日本のヨガ・ピラティス市場の成長を踏まえ、今回のブランド統合を? YOGA HACK ぜんさんの運営スタジオもさることながら、国内のヨガ・ピラティススタジオ数や人口数は拡大の一路をたどっています。 2020年にはヨガ人口は1000万人を超えるとも言われる現在の市場環境を踏まえて、今回のブランドの統合に踏み切ったのですか? 尾崎さん 確かに、日本のヨガ・ピラティス市場はまだまだ拡大し続けると思いますね。 ただ、日本の拡大し続けるマーケットに「ビジネスチャンスを見出して」とか「差別化して市場で勝ちにいく」といったような考えはまったく無いんです。 あくまで、僕が追求し続けたいのは「人間のパフォーマンスの最大化」。 これが実現されれば、もっと日本社会は豊かになるし、もっと面白い! 考え方一つで人間は大きく変われるんです。 それを実現したい。 これこそ、自分が事業をやるモチベーションであり、今回のブランド統合の核となるものです。 ダイエットや美容のためだけに、ヨガやピラティスをするのはもったいない! YOGA HACK 証券マン時代から、尾崎さんが実現したいことは何も変わらないんですね! しかし、このタイミングで統合をされるのはなぜでしょう? 尾崎さん 一言でいえば、「手探りだったものが明確に分かってきた。 」というのが理由です。 最初に1スタジオを始めたときは、自分もビジネスのやり方など分かっていない部分がたくさんあったので、インストラクターやお客さま、様々な知見を持った皆様から学ぶために開業したところもありました。 4ブランド「basiピラティス・ピラティススタイル・ヨガプラス・ビクラムヨガ」のスタジオ運営と、訪問看護やリハビリデイサービスのクリニック事業を展開してきた中で、様々なノウハウが蓄積されてきました。 蓄積されたノウハウを統合し、最大限活用することでお客さまへさらなる付加価値を生み出せると思いました。 例えばヨガ・ピラティススタジオのお客さまに訪問看護のサービスを提供したりと、 さらに広範囲に有効活用していきたい、社会貢献していきたい。 僕らが目指すものを達成するには統合が一番良い形であると今回判断したんです。 ピラティスは元々リハビリから生まれたものです。 今の日本のヨガやピラティスのターゲットユーザーは、ダイエットや美容目的の人に焦点が当たっていることが多いですよね。 それも、もちろん良いことだと思いますが、それだけに適用するのはもったいないと思うんです。 市場が大きくなっている今こそ、今回の統合を通して、ヨガ・ピラティスが本来持つ本質的な価値を、日本のみなさんに理解してもらい、体験して、きちんと良さを実感してもらうことが僕らの役目だと思っています。 ただポーズをとるだけではダメ。 理解して意識することが大事。 YOGA HACK お客さんへの説明や対話を通して「身体の仕組みやポーズの目的、どこにアプローチしているか」を理解してもらいトレーニングに取り組むことで、結果やマインドが変わることをきちんと伝えていく、ということですね。 尾崎さん そう。 例えば、ピラティスには「ハンドレッド」という定番のトレーニングがありますが、同じ「ハンドレッド」をやっていても、外見の振り付けをただなんとなくやるのと、何をポイントにおいて・何を意識して・理解した上でやるかとでは、起きる現象が全く違います。 筋肉をどう収縮させるかの問題ではない。 そもそも「筋肉」と「健康」の関連性なんて認められてないし、もっといえば「運動」と「健康」の関連性なんてものは幻想でしかないんです。 大切なのは、自律神経・脳神経系の作用を働かせた上で体を動かすことができるか、自分の体を知り、コントロールすることができるようになるための「理解と意識」なんです。 創業当時はお客さんがドン引き!?しかし瞑想無しのヨガなんて有り得ない! YOGA HACK 話は変わりますが、今回の統合で「zen place」に名前が変わります。 「禅」や「瞑想」「マインドフルネス」といった心のケアについて、日本への浸透はまだまだこれからだとも思います。 また、そういったことを「怖い」「よく分からない」「なにやら怪しい」と思っている日本人も少なからずいると思います。 尾崎さん スタジオを開業した2006年から、僕はずっと「瞑想無しのヨガなんてありえない!」と言い続けてきました。 スタッフにも、はじめて来たお客さんには絶対に瞑想の話をするよう指導してきました。 ただ、スタッフは説明を嫌がるんです、、お客さんの顔が徐々に引きつり、ドン引きしている様子が手に取るように分かると、、(笑) しかし、はじめはドン引きしていたお客さんも、自身で体験して「気づいて」もらえるようになり、そこで良さがようやく伝わる。 日々それの繰り返しでした。 YOGA HACK ドン引き。 (笑) その当時から比べれば、近年日本でも米シリコンバレーの企業で心のケアの取り組みが導入されているといった情報を受けて、興味を持つ人は増えましたよね。 尾崎さん そう。 ただ逆に昨今は、「瞑想」や「マインドフルネス」といった言葉が独り歩きし、軽んじられ過ぎているのでは、と懸念しています。 理解するだけの素養や基礎知識が無く、それだけやろうとしても「禅ブーム」的な流行りものになってしまいます。 そういった別の難しさも出てきたかなと思いますね。 YOGA HACK 「知った気になる」ことの恐ろしさですね。 「〇分で分かる瞑想」みたいな簡単な本もあったりしますしね。 導入としては良いのかもしれませんが、、、 尾崎さん たくさんの本も出ていますが、座って目をつむる瞑想が実は一番難しい。 僕らが提供するヨガ・ピラティスはもっとも簡単な瞑想状態を作ることができるメソッドだと思っています。 瞑想しよう!ではなく自然と瞑想状態に深く入れるからです。 それを是非体験してほしいですね。 統合を通して、お客さまに期待してほしいこと YOGA HACK 実際に統合を通して、どんなメリットがお客さんにはありますか? 尾崎さん 自信を持って言えることは1年前のうちのヨガと今のヨガでは全然違うということ。 ピラティスとヨガのいいとこどりしたプログラムの開発をするなど、統合によりお客さまへの アプローチ方法やプログラムも変わります。 そのため、社内のインストラクターへ研修を行っていますが、 何年も指導をしてきたヨガインストラクターが「今まで私がやってきたヨガは何だったのか」、「こんなに体のバランスや見た目が変わるのか」と日々驚いています。 また、弊社で運営する4ブランドを統合することで、シームレスにいろんな店舗に行けたり、様々なプログラムを受けやすくなる仕組みだったり、新プログラムも充実させていきます。 その他、ピラティスマシンを拡充し各店舗に配置します。 ヨガのお客さんもピラティスマシンでのグループレッスンを通して、体の使い方や自分の体が持つ可能性について更に知っていただきたいですね! ピラティスマシンを使ったグループレッスン 最後に一言、YOGA HACK読者のみなさんへコメント YOGA HACK 最後に一言、読者のみなさんにコメントをいただきたいです! 尾崎さん 電車の中で下を向いてスマホをいじっていたり、 街中で下を向いて歩いていたり、そういう人が今の日本に多いなと思っているのは僕だけではないはずです。 「病気」と「病気ではない」、その合間の状態の人が日本にはたくさんいます。 アメリカで見たあの光景、「この人たち絶対幸せだよね」と誰しもが思ってしまうそんな日本を作りたい、と本気で思っています。 この13年の中で分かってきたことは、ヨガ・ピラティスの本質的な価値への理解があれば心も体も結果がまるっきり変わるということ。 今までなんとなくヨガ・ピラティスをやっていた人も、これから始める人も、きっと今まで見たことのない「自分が変わる」という状態を僕たちは作ることができます。 そのためのブランド統合なんです。 それをみなさんに感じてもらいたいです。 気軽に全国の「zen place」に遊びにきてください! 新しく生まれ変わった「zen place」を体験しよう! 全国に100スタジオ以上ある「zen place」。 人間は大きく変われる!その尾崎さんの言葉を聞いて興味を持った読者もいるのではないでしょうか?良ければお近くのスタジオに遊びに行ってみてくださいね。 BASIピラティスは「zen place pilates by basi pilates」に! 自分の「生活を整える」第3のホットスポットとして提案するスタジオ。 店舗数:25スタジオ• ピラティススタイルは「 zen place pilates」に! 都会的なファミリースタイルスタジオ。 よりピラティスをデイリーに感じて頂ける空間。 店舗数:55スタジオ• ヨガプラスは「 zen place」に! 「心」と「身体」を『のばす』ヨガを。 カリフォルニアの空気を感じるヨガスタジオ。 店舗数:19スタジオ• ビクラムヨガは「bikram plus」に! ビバリーヒルズで大ヒットし、世界60ヶ国スタジオ数1600以上、世界最大級ホットヨガスタジオ。 店舗数:4スタジオ.

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加治ひとみさんのピラティスはどこ?zen placeでかぢボディを目指す!|キレイさんぽ

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以下、zen place pilatesの新型コロナウィルス感染症予防対策となります。 ご一読下さいます様お願い申し上げます。 【グループレッスン定員数変更のお知らせ】 新型コロナウィルス感染症予防対策の一環として、受講者の皆さまの間隔を確保し感染を防ぐことを目的にグループレッスンの定員数を変更させて頂いております。 ご理解とご協力のほど宜しくお願いいたします。 【新型コロナウイルス感染症予防対策について】 zen placeでは、換気や除菌などスタジオ環境についてはより一層の注意をしてまいります。 感染予防対策として、現状のアルコール消毒等に加え、グループレッスンは1レッスンあたりの受講人数を調整させて頂きます。 受講される会員様それぞれが安心してレッスンに集中して頂ける環境づくりに努めます。 zen placeでは、レッスンそのものが感染症にならない身体や心を保つ方法と考えており、以下の予防対策を講じながら引き続き営業してまいりますので、何卒ご理解とご協力をお願い致します。 ・レッスン前は必ず手指を消毒しております。 その際は、お電話やメールなどでご連絡させて頂きます。 zen placeではクリニック事業や訪問介護で得られる専門知識をベースに、行政機関からの情報とも連携しながら適切に対応してまいります。 zen place 営業本部 【ピラティスについて】 ピラティスは、呼吸とともに背骨や骨盤を中心に全身を動かしながら、身体をコントロールする力を鍛えていくトレーニングです。 もともとはリハビリから生まれたトレーニングで、世界中で幅広い方が取り組まれています。 ピラティスのレッスンでは、日常でなかなか動かさない骨や筋肉や神経の働きを良くし全身を動かしていきます。 レッスンを重ねるうちに身体の正しい使い方を知り、歪みや痛みの無いすっきりとした身体に変化していきます。 無理が無く、気持ちよく動かしていくので、運動習慣として日常に取り入れやすいのも特徴です。 それを解決しながら1人1人に合ったメニューを提供していきます。 1回体験 ¥1,000 青葉台スタジオは、老若男女問わず多くのクライアントさんで賑わう活気溢れたスタジオです。 レッスン前後のスタジオ内は、ピラティスの話や雑談でいつも笑いが絶えません。 妊娠中・けがをした後など身体を動かすのに不安があるかたや、はじめてのかたに特におすすめさせていただいています。

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