無限白菜。 白菜がもりもり食べられる!「無限白菜」 #今週の作り置き

白菜がもりもり食べられる!「無限白菜」 #今週の作り置き

無限白菜

無限白菜|調理時間約6分 用意するもの• 白菜 250~300g• ツナ缶 1個• 味噌 大さじ1• 和風だしの素 小さじ1• すりごま 大さじ1~2 細切りをツナ缶その他と和えてチンするだけ! まずは白菜をざっくり5~7mmほどの細切りにします。 これを白菜に軽く和えたら、ラップをして500Wのレンジで約4分チンしましょう。 レンジから取り出したら、すり白ごま大さじ1~2ほどを加えてよく和えれば完成です! あとはお好みで、白菜から染み出た水分を切っておきましょう。 熱いので手袋や布巾でお皿をおさえ、ラップをした端っこから茹で汁を落とせばOKです。 シャキシャキアツアツ白菜から旨味汁が迸る…! お好みで粗熱を取ってからでも美味しいですが、もちろんレンチンしてすぐに食べても大丈夫。 白菜に味噌とお出汁の旨味が染みて、シャキシャキした歯ごたえの白菜から濃厚な旨味が迸りまくり! ツナとごまも香り良く、アツアツジューシーで箸が止まらない美味しさなんです。 おつまみにはもちろん、そのままでも完食余裕の一品ですよ!.

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【切ってあえるだけ】の「無限白菜」が大活躍の予感♪ (クックパッドニュース)

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隠し味でいつものカレーをもっと美味しく大変身! あるものを加えるだけで、おいしさが一気に増すという「隠し味」。 その家によって味に違いがあるカレーには、こだわりの隠し味が入っていたりします。 そこで今回は、カレーの隠し味におすすめの食材をご紹介したいと思います。 ちょっとしたひと手間を加えるだけなので、忙しいあなたにも簡単に作れますよ。 ぜひ、いろんな隠し味を試してみてくださいね。 隠し味を使ったおすすめのカレーレシピ 「こんなものがカレーに合うの!?」という隠し味もありますが、どれもとてもおいしいですよ。 あなたが1番おいしいと思う隠し味はなんでしょうか? なんと決め手はオイスターソース! カレーにオイスターソース!?これが結構おいしいんです。 かぼちゃが入っているので、甘くてまろやかなカレーに仕上がっています。 V6のいのっちこと井ノ原快彦さん、有働アナウンサーらが、社会問題から生活実用情報まで、毎日ピックアップする「あさイチ」(NHK)。 主婦の皆さんが一番気になるあさイチのテーマをクックパッドがレポートします。 美味しいものが多くて、ついつい食べ過ぎてしまうこの季節。 気づいたらお腹に肉がついてビックリ!なんて人もいるかもしれません。 今回はそんな人に朗報です。 今回は、いつのまにかぽっちゃりお腹が解消する?!とっておきの食材をご紹介しますよ。 内臓脂肪を減らすのは、おなじみのアレ! 10月12日放映の「あさイチ」(NHK では、ポッコリお腹が気になる人のためのとっておきの情報が特集されました。 それはなんと、おなじみの「酢」。 番組の調査によれば、肥満気味の男女175名が大さじ1~2杯の酢を約3カ月摂取したところ、被験者の内臓脂肪が平均で約5%減少したことがわかったのだとか。 特に効果があった人の場合は、体重やウエストも減少したそうです。 そこで番組は、有名お酢メーカーの社員に取材し、お酢の老舗社員ならではのお酢の面白い使い方を教えてもらいました。 実はいろいろ合う!酢のおもしろ&絶品ワールド おすすめは、「ちょこちょこ酢」。 カレ-、天ぷら、味噌汁、納豆など、普通のメニューにお酢を大さじ一杯かけて食べるというもの。 社員の間では、ポテトサラダもマヨネーズでなく、酢で和えるのが定番なんだとか。 ベテラン社員さんのオススメは、サラダにピッタリなカッテージチーズ。 作り方も簡単です。 材料は温めた牛乳と酢だけ!温めた牛乳に酢を入れて混ぜると、牛乳のたんぱく質が酢と混ざり合うことで固まり、豆腐のような食感に。 固まるまで約1分。 あとはキッチンパーパーを引いたザルにあけて、絞るだけ。 大事なのは、絞りすぎないこと。 パサパサにならないように、ほどよい水分を残しておくのが美味しさの秘訣です。 これは本当に簡単!ぜひマネしてみたいですね。 クックパッドにも似たレシピがないか?探してみました。

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大人気シリーズ。やみつき無限白菜

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白菜が無限に食べられるおすすめレシピです。 温かいままでも冷蔵庫で冷やしても美味しいです。 お弁当にも酒のおつまみにもおすすめです。 調理時間:5分 冷蔵保存:3日• 塩 ひとつまみ(白菜の水切り用、親指、人差し指、中指でかるくつまんだ量です。 ツナ缶 1個• 中華スープの素 小さじ1• 白菜は1センチ幅に切り、耐熱容器に入れ、塩ひとつまみをふりかける。 ラップをふんわりかぶせて600wの電子レンジで2分30秒加熱する。 (ツナに中華スープの素は混ぜないのがポイントです。 白菜は加熱後、箸でかきまぜる。 箸でおさえて水分を出し捨てる。 白菜が温かいうちに中華スープの素小さじ1を入れ箸でよく混ぜる。 白菜に3のツナを入れ全体を混ぜ合わせてできあがり。 つくりおき食堂のやみつき無限シリーズ 現時点でご紹介している無限シリーズは以下の8点になります。 (レシピ名にリンクが貼ってあります。 ) 大根の大量消費にもおすすめです! ツナの旨味がキャベツにからんで無限に食べられます。 一番人気のレシピです。 青菜がたくさん食べられるおすすめレシピです。 ツナの旨味が小松菜の苦味をやわらげてくれます。 冷やして美味しい夏のおすすめ常備菜です。 ツナの旨味できゅうりがもりもり食べられます。 ピーマン1袋が瞬時になくなるブームの火付け役レシピです。 ピーマン嫌いのお子さんにおすすめです。 ツナマヨの旨味がにんじんの甘さを引き出し、子どもがパクパク食べます。 砂糖みりんを入れなくても甘さが出ます。 ツナマヨの旨味をなすが吸収してめっちゃ箸がすすみます。 包丁不要、チンしてまぜるだけなので子供と一緒に簡単に作れて、すごい勢いで食べます。 最後まで読んでくださりありがとうございます。 では短時間で簡単に作れる常備菜と1週間の作り置きおかずを発信しています。 朝すぐに作れるお弁当おかずとレンジで作れる時短レシピ中心なので作り置きしない方にもおすすめです。 あと1品増やしたいな、と思ったときに思い出していただけると幸いです。 ホーム画面へはこちらからどうぞ。 毎週更新している作り置きレポートはこちらです。 1週間の献立アイデアとしてご活用ください。 人気レシピTOP35はこちらです。 ぜひご覧ください。

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